３０分の散歩

 

　毎朝、旦那様の出勤前、一緒に近くの公園
　まで３０分の散歩をしています。

　登山をしていた時は、何時間でも歩いていれ
　たのに、さすがに、出産予定日まで後４日と
　なる体は、重い

　’むくみ’にならない程度に、適度な運動を
　しています（＾＾）


　今日の定期健診では、インフルエンザの
　予防接種をしたり、
　公園の木も、少しずつ紅葉してきて、季節の
　変わり目なんだなぁ～！！！


　赤ちゃんは、いつ産まれても良い状態で、
　待ち遠しいです★